1.很多人只是追求快，但是沒能走得更遠(yuǎn)
四年前發(fā)現(xiàn)抑郁癥之后，醫(yī)生很明確的建議我用藥物治療，這些藥都不是常規(guī)性的藥，都是精神類的，副作用也都很奇怪，一次要吃六種。我這輩子活了四十多歲都很少吃藥，這個對我的打擊還挺大的，就是難以想象從43歲開始就要和藥物為伍，甚至是一生。
我突然意識到到了中年之后人開始面臨各種各樣的阻力，包括年齡。那個時候很幸運(yùn)，萬科當(dāng)時要求由管理層帶動做健康生活的活動，要求副總裁、總經(jīng)理帶著大家跑步，所以我相當(dāng)于是必須要身體力行，必須跑。
這個過程中碰到了幾個非常好的教練，他們用非常柔性的辦法教我，最初從健走開始，從800米、2公里到5公里，一直到現(xiàn)在跑了59個馬拉松。過程我已經(jīng)記得不太清楚了，但是記得特別清楚是跑完第一個5公里時候的感受，覺得人生好像被推開了新的一扇窗。
我中學(xué)是體育經(jīng)常不及格的一個人，也因為這個沒辦法上我想上的一所學(xué)校。我自那以后決定要告別體育，尤其是跑步，一旦看到電視放跑步我就是要關(guān)掉的。
然后從教練帶我到自己可以跑完5000米的時候，覺得自己好像成了傳奇人物。就開始瘋狂迷戀跑步，當(dāng)我跑完第一個5公里，連續(xù)6天我天天去跑5公里，以此來證明這件事是真的，我真的能干這件事兒。
這個喜悅是任何工作和學(xué)習(xí)從來沒有感受到過的，一個和我完全絕緣的事情居然能夠完成。這給我一個啟發(fā)——很多時候是自己的心理暗示，阻擋了人生的多種可能性。
從那之后開始挑戰(zhàn)半程、全程，跑下來之后會有無比的成就感。印象最深的是2013年的春節(jié)自己報名去香港跑半馬。在那里我碰到了世界上年齡最大的馬拉松跑者辛格——101歲，他在這場馬拉松里宣告不再跑馬了。我那時候和他相向而行(他是全程我是半程，出發(fā)時間不一樣，正好能碰上)，當(dāng)時迎面看到這樣一個101歲的長者，白須飄飄，身邊一群他的年輕擁躉，那個鏡頭一直到今天都難以磨滅，那種和年齡的抗?fàn)?，生命的活力，每次想到這個鏡頭就覺得自己真是太年輕了，人生才剛剛開始。
馬拉松這項運(yùn)動永遠(yuǎn)是自己是自己的對手。開始的時候總想跑快，想超過別人，后來發(fā)現(xiàn)根本沒什么意義，總有人比你更快，后來我就總結(jié)了一句話，叫「跑得越慢，才能跑得越遠(yuǎn)」。生活中也是，很多人就是追求快，但是沒能走得更遠(yuǎn)。
2.焦慮，我曾感覺站在懸崖邊上
如果沒有萬科6年的冒險，我至今還在凱德置地，人生會失去很多色彩，怎么建新城?怎么建立四中?怎么能和王石一起工作?
在萬科最好的時候，我放棄副總裁的職位，又去創(chuàng)業(yè)了，冒多大風(fēng)險?太多人勸我不要做。但我沒有動搖過。
王石說了句對我人生特別有影響的話，叫做，「用經(jīng)歷定義人生」。這句話一直在感召和影響著我，人生有多大就價值，取決于你有多少經(jīng)歷，我是一個特別典型的過程論人生觀，我不太在意很多事情的結(jié)果，有多大能量做多大的事情，但我不能接受我的人生是很單調(diào)沒有色彩。
一開始，優(yōu)客工場面臨的困難跟大多數(shù)企業(yè)一樣：融資、找場地、商業(yè)模式、客戶投訴等都需要不斷突破。而且現(xiàn)在這個行業(yè)很弱小，市場沒人驗證過，聯(lián)合辦公業(yè)務(wù)到底未來市場有多大?全世界也就是兩三年的行業(yè)。這個行業(yè)以后會演變成什么樣?還能衍生什么別的生意?包括摩拜單車、滴滴，目前沒有全搞明白未來的方向。
況且，在萬科是幫企業(yè)創(chuàng)業(yè)，而此時給自己創(chuàng)業(yè)，和我原來的職場經(jīng)驗不一樣。給企業(yè)打工都是已經(jīng)有的商業(yè)模式，不用創(chuàng)辦。重新創(chuàng)辦一個可以盈利，影響他人，讓員工也很幸福的商業(yè)模式就難上加難。
今天我經(jīng)營企業(yè)，我才知道什么叫如履薄冰。因為每天都在如履薄冰。創(chuàng)業(yè)就像站在一個懸崖的邊上，前面是美麗的花叢，背后退一步就粉身碎骨。站在前面看我的人，覺得我很精彩，很厲害，很光鮮，后面無限風(fēng)光，但如果誰會從背后看我，會嚇?biāo)馈?/p>
對我來說創(chuàng)業(yè)很艱難，也有很多的不確定，但我仍然還能承受，因為有前面20多年的錘煉。和那時相比，現(xiàn)在更加焦慮，現(xiàn)在感覺站在懸崖邊上。
但自從「迷」上跑步，發(fā)生了一些神奇的變化。
3.人生是一次長跑，我在跑中學(xué)習(xí)和反省
我曾經(jīng)有輕度抑郁癥，睡眠不好、拒絕與人交流、排他、自閉，跑步讓我擺脫了這種狀態(tài)。
郁亮經(jīng)常說：「沒有時間鍛煉，你就有時間生病;管不好體重，你就管理不了人生，也就管理不了公司。」跑步是一種獨特的體驗，融合了人類兩種最原始的情感：恐懼和快樂。我們奔跑著逃離不幸，奔跑著追求幸福，跑步可以排解生理和心理的毒素。跑步會分泌很多快樂素，跑得越長，分泌的快樂素就越多。
「跑了才懂」是耐克的一句宣傳語，很貼合跑步的感受。馬拉松的快樂，只有身處其中才能感受得到，你不需要別人的理解，「你到我的世界里來，你才懂得我的快樂，否則請不要評價我」。沉浸于跑步的生活狀態(tài)之中，我才知道我還可以如此地醉心于一件事情。
前些年我常喝酒，孩子們眼里的父親和員工眼里的領(lǐng)導(dǎo)整天醉醺醺的，愛上跑步我起碼能給他們正向的引導(dǎo)。正向的沉溺不但會改變自己，還會改變很多周圍的人。我曾問郁亮為何堅持運(yùn)動?他說你看，萬科4萬多人，大批85、90后的員工，我這個1965年的人跟他們有什么共同語言?他們天天活在APP里頭，互聯(lián)網(wǎng)思維我追不上他們，他們的時尚我也不懂，但有一件事情可以感召他們，那就是健康向上的人生態(tài)度。
那時我就想，我要用運(yùn)動建立起跟年輕人的溝通渠道和我的自信。
后來我發(fā)現(xiàn)，跑步真不是需要堅持的事情，如果你用堅持來形容自己跑步的狀態(tài)，那是你沒有真的愛上這個運(yùn)動。馮侖對「堅持」做了很有意思的解釋，他說「什么變成隨身攜帶的需要，這個事兒就不用堅持了」，就如喝水、吃飯、睡覺無需堅持一樣。跑步現(xiàn)在之于我，是隨身攜帶的需要。
為生命而奔跑，生命的健康和精神的愉悅是更高級別的追求。跑步不會創(chuàng)造奇跡，但可以幫助你在某一段時間內(nèi)，專注于內(nèi)在，反省并學(xué)習(xí)如何料理自己的人生。到跑步中去領(lǐng)悟人生是一次長跑，不一定要超越別人的評判標(biāo)準(zhǔn)，而在于你可以堅持到最后。
跑步之于個人，是一種超越體育精神的進(jìn)化，無論狂風(fēng)驟雨還是精疲力盡的狀態(tài)，都是對心理的磨煉，是精神的進(jìn)化。人需要挑戰(zhàn)一下自己不敢碰的東西，我的經(jīng)歷告訴我，沒有打不開的窗戶，如果有一件該做的事兒到現(xiàn)在還沒成功，只能說那個窗口你還沒有找到，或者是沒有人幫你打開。人生就是一次馬拉松，談不上誰是冠軍，生命的意義更在于走完這個過程。
4.人活一生不就是要多經(jīng)歷嗎?
人的思想方法決定了結(jié)果，能力都是排其次的。我總跟年輕人說，我一條命能活出你幾條命，我今天就結(jié)束了，我做的這些事情你恐怕80歲也干不了。人活一生不就是要多經(jīng)歷嗎?我這個思想方法是受王石影響的。他是很不一樣，不會被太多問題去左右和束縛，隨著自己內(nèi)心的渴望做事，因為做完一天少一天，那干嘛讓自己不爽快呢。
我是一個過程論者，我沒經(jīng)歷過的事情，就要經(jīng)歷經(jīng)歷，沒有弄過的事情，就得弄一下。我最大的思考點就是時間，錢和地位都是當(dāng)下的感覺，但如果明天就給你下死亡通知書，你還會對這些東西感興趣嗎?你肯定是想把沒見的人見了，把沒吃的東西吃了，沒有處理完的事情處理了。所以，如果你把每天都當(dāng)作最后一天，那什么事情是重要的呢?我經(jīng)常跟很多人說，你也這里弄半天，我也在這里，你什么也沒想，沒學(xué)，一上午就過去了，我都替你可惜。
創(chuàng)業(yè)其實也像馬拉松，需要有耐力、有意志，另外還要覺得快樂。馬拉松我跑了那么多，沒一個是舒服的，跑到半路有時候在想這是干嘛呢，吃飽了撐的吧，但是跑完就有種巨大的快樂，推動我前進(jìn)。每次很痛苦的跑4、5個小時，就為了后面那個成就感，收獲完過兩天又想跑了。
創(chuàng)業(yè)得有癮，不上癮怎么堅持下來呢?從來都沒有不快樂的堅持，堅持不能喊口號，一做做幾十年全靠堅持，這是不可能的，一定是很享受這個過程。別人覺得這個很辛苦，但是你覺得這個挺好，挺快樂，那么辛苦就是一個皮肉之苦，是有心理準(zhǔn)備的苦。我創(chuàng)業(yè)有時候也想，這是在干嘛呢，這事兒挺費勁的，有時候想想真夠苦悶的，但是所有東西加在一起，還是覺得挺快樂。馬拉松跑出去一公里就覺得挺累，后面還有41公里呢，什么時候是個頭，快樂就在這里。這種難受就是虧啊了，往前多跑幾步，就離終點近了幾步，就要這種感覺。
我現(xiàn)在生活里就三件事：跑步、讀書(包括寫)、優(yōu)客工場。
讀書跑步這兩個事情特別像，以前總說行萬里路讀萬卷書，這也是非常美妙的事情。
中國的教育里面其實特別缺乏怎么讀書，都是為了考試。我會先看目錄，然后重點的看某些章節(jié)。第二個給自己設(shè)定了要求，要求自己每個月去看一本書，其實并不難，只要每天戒掉半小時看微信的癮就行了。
讀書要求自律，馬拉松也要求自律，要求不要酗酒抽煙不要干違反生活規(guī)律的事情，這些事情我和優(yōu)客工場都帶來養(yǎng)料。創(chuàng)業(yè)需要不斷的開拓自己的視野、補(bǔ)充能量，讓自己能抗壓，創(chuàng)業(yè)是一個需要不斷應(yīng)對折磨的事情。書是能給你帶來更多養(yǎng)分的東西。
創(chuàng)業(yè)是一個逐漸建立資源、積累資源的過程。我從無到有參與創(chuàng)辦了北京凱德置地，又把北京萬科從年銷售額40億做到200億。我都像自己創(chuàng)業(yè)一樣去投入。但這些已經(jīng)是過去，如果說過去的收獲，那就是因為曾經(jīng)做成過那么一點點事情，社會給與的信任。
做優(yōu)客工場，我再次開始這個美妙的旅程：從0到1。
為什么中年創(chuàng)業(yè)?不得不說我的一個朋友，就是徐小平老師。當(dāng)年新東方上市，他離開那個價值幾百億的公司，成了一個億萬富翁。那個時候，徐小平老師已經(jīng)是50多歲的人了，很多人以為他會退休。但是沒想到，他開始做起了真格基金，而且是玩真格的。我記得真格基金成立的晚宴上，我們大海組合還去獻(xiàn)歌一首。
命運(yùn)讓他做成了另一份偉大的事業(yè)。他幫助留學(xué)生創(chuàng)業(yè)，做他們的天使投資人，投資出了像蘭亭集市、世紀(jì)佳緣、聚美優(yōu)品等優(yōu)秀的公司，幫助無數(shù)年輕人去實現(xiàn)他們的創(chuàng)業(yè)夢想。從做教育培訓(xùn)，到做天使投資，這是兩個完全不同的事業(yè)，我相信，徐小平老師的心態(tài)也有一個歸零的過程。
對未知的探索、對人生不斷進(jìn)取、往前趟路就是我追求的。我覺得人生經(jīng)歷就是一種嘗試，我在這個過程里面，經(jīng)常會看看王石、看看馬云，知道他們都不容易。人家都是這么過來的，還有很多人連名字都沒留下，創(chuàng)業(yè)失敗了。但這件事有意思也在這里，人類就是因為有這股勁，對未知的挑戰(zhàn)、對自我的挑戰(zhàn)，才能不斷去突破，達(dá)到新的高度，才有人類社會的進(jìn)步。
跑得越慢，才能跑得越遠(yuǎn)，要用經(jīng)歷定義人生。
