5月12日，F(xiàn)acebook首席運(yùn)營(yíng)官雪莉·桑德伯格受邀在弗吉尼亞理工學(xué)院畢業(yè)典禮上發(fā)表演講，在演講中她特別談到了一個(gè)主題詞：韌勁。人生需要韌勁，創(chuàng)業(yè)公司團(tuán)隊(duì)也需要構(gòu)建集體韌勁。
以下是演講內(nèi)容：
祝賀弗吉尼亞理工學(xué)院2017屆的畢業(yè)生們!
今天，我想談?wù)勴g勁。
大家走到這一天，都走過(guò)了各自獨(dú)特的歷程。有的經(jīng)歷過(guò)真正的創(chuàng)傷，但所有人都面對(duì)過(guò)挑戰(zhàn)。失望、心痛、失落、病痛，這些遭遇都是非常私人的，然而同時(shí)它們也具有普遍性。
每次面臨生命中的艱難時(shí)期，我都會(huì)用讀書(shū)的方式加以克服，在戴夫死后，我也采取了同樣的辦法。我的朋友亞當(dāng)·格蘭特是一名心理學(xué)家，研究人類(lèi)如何在生命中找到意義。于是我和他一起，開(kāi)始鉆研韌勁的相關(guān)研究。
我學(xué)會(huì)的最重要的一點(diǎn)是，堅(jiān)韌不拔這種品質(zhì)并不是天生的，也不是一成不變的。它是一種力量，也就是說(shuō)，它是可以在鍛煉中增強(qiáng)的。
通過(guò)共同經(jīng)歷來(lái)構(gòu)建集體韌勁
人的韌勁是鍛煉出來(lái)的。我們可以將它傳遞給摯愛(ài)之人，也可以作為群體，共同構(gòu)建，即“集體韌勁”。這是一種強(qiáng)大的力量，是當(dāng)前我們的國(guó)家和世界都亟需補(bǔ)充的力量。我們?cè)诒舜说穆?lián)系中找到活下去的意愿，找到愛(ài)的心胸，以及改變世界的能力。
2017屆的畢業(yè)生們，你們尤其適合構(gòu)建集體韌勁這項(xiàng)任務(wù)，因?yàn)槟銈儺厴I(yè)于弗吉尼亞理工。這種社群的形成并非偶然，它們的出現(xiàn)離不開(kāi)人們具體而微的構(gòu)建與鞏固。
不論你們有沒(méi)有意識(shí)到，你們都是這個(gè)社群的一部分。在你們離開(kāi)學(xué)校、成為領(lǐng)導(dǎo)者的過(guò)程中——沒(méi)錯(cuò)，你們會(huì)成為領(lǐng)導(dǎo)者，并注定成為領(lǐng)導(dǎo)者——你們可以讓所在社群更加強(qiáng)大。
這里就是你們開(kāi)始的地方。
集體韌勁可以通過(guò)共同經(jīng)歷來(lái)構(gòu)建。我們都需要后援團(tuán)，尤其是當(dāng)前路遇阻時(shí)。一旦離開(kāi)校園，踏上社會(huì)，你們就需要組建自己的后援團(tuán)，有時(shí)，這意味著尋求幫助。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，開(kāi)口求人從來(lái)不是件容易的事。戴夫在世時(shí)，我能不麻煩別人就不麻煩別人。沒(méi)錯(cuò)，在我的觀念里，求助就是“麻煩別人”。但經(jīng)過(guò)這場(chǎng)變故，我對(duì)朋友、家人和同事的需要超過(guò)了我歷來(lái)的想象。
今天，我的父母也來(lái)到了現(xiàn)場(chǎng)，就像你們的父母一樣。最初的幾個(gè)月，他們時(shí)刻陪伴在我的左右，看著我痛哭著睡去。我從未感覺(jué)如此脆弱。但我學(xué)會(huì)了一點(diǎn)：依賴(lài)他人也需要勇氣。有的時(shí)候，我們需要“向前一步”，但有的時(shí)候，我們也需要依靠他人。
組建后援團(tuán)還意味著對(duì)朋友的困境表達(dá)同情。在失去戴夫之前，如果我的朋友有難，我通常會(huì)表示同情，但不會(huì)重復(fù)第二遍。過(guò)后，我就不愿再提，怕勾起他們的痛苦回憶。
但失去丈夫的經(jīng)歷讓我明白，這樣想是多么天真。我的那種痛苦無(wú)止無(wú)盡，豈是外人所能“提醒”的。但當(dāng)人們?cè)谖颐媲?，卻又不敢提及那件事的時(shí)候——就像我當(dāng)初所做的一樣，無(wú)論我走到哪里，尷尬的氣氛就會(huì)尾隨到哪里。
可以造成這種尷尬的，不僅僅是死亡。想知道怎么讓一屋子的人鴉雀無(wú)聲?很簡(jiǎn)單，就說(shuō)你得了癌癥，或者你父親進(jìn)了監(jiān)獄，或者你剛剛失業(yè)。我們恰恰會(huì)在最需要彼此的時(shí)候，陷入沉默。
誠(chéng)然，并不是所有人都想對(duì)自己的苦難喋喋不休。但如果你能告訴朋友：“我知道你難過(guò)，我陪你?！蹦敲?，任何陰霾都會(huì)隨之消散。
如果你是誰(shuí)的后援團(tuán)，請(qǐng)不要只提供泛泛的幫助。在我失去戴夫之前，當(dāng)朋友經(jīng)歷艱難時(shí)，我總會(huì)說(shuō)：“有什么我能幫忙的嗎?”雖是真心實(shí)意，但這樣做的問(wèn)題在于，你把包袱甩給了對(duì)方。我面對(duì)這個(gè)問(wèn)題時(shí)，就完全不知道如何回答。難道說(shuō)，“你能取消父親節(jié)嗎?”
不妨換個(gè)方式。
一次，我朋友丹·萊維的兒子生病住院，他的朋友發(fā)來(lái)短信問(wèn)：“漢堡要什么餡兒的?”另一個(gè)朋友從醫(yī)院大廳發(fā)來(lái)短信說(shuō)：“我會(huì)在醫(yī)院大廳里呆一小時(shí)，提供擁抱，下不下來(lái)由你。”
你大可以出現(xiàn)在他們身邊，不用做什么驚天動(dòng)地的大事，不用等到人家開(kāi)口，也不必是人家的發(fā)小。如果你們能在彼此有難時(shí)相互陪伴，如果你們能一起開(kāi)懷大笑、抱頭痛哭，甚至沒(méi)問(wèn)清楚，就擅自帶來(lái)一個(gè)選錯(cuò)配料的漢堡——那么，你們不但將更加堅(jiān)強(qiáng)，還能過(guò)上更加深入、更有意義的生活。
構(gòu)建集體韌勁，意味著理解他人眼中的另一個(gè)世界
集體韌勁還可以通過(guò)共享的故事來(lái)構(gòu)建。這聽(tīng)起來(lái)也許不算什么——一個(gè)故事能有幾斤幾兩?但故事至關(guān)重要。我們用故事解釋過(guò)去，并為未來(lái)設(shè)置期待。他們幫助我們構(gòu)建共識(shí)，而社群就是在共識(shí)之上建立起來(lái)的。
共享的故事對(duì)抗擊不公與發(fā)起社會(huì)變革至關(guān)重要。幾年前，我們創(chuàng)立LeanIn.Org，倡導(dǎo)性別平等，幫助男性與女性形成LeanInCircles(中文譯為勵(lì)媖圈)，即互相扶持以實(shí)現(xiàn)個(gè)人抱負(fù)的小型團(tuán)體。目前，這樣的團(tuán)體已經(jīng)有3.3萬(wàn)個(gè)，分布于150個(gè)國(guó)家。但直到失去戴夫，我才理解勵(lì)媖圈欣欣向榮的原因——因?yàn)樗鼈兡芙⑵鸺w韌勁。
不久前，我去了趟北京，并有機(jī)會(huì)見(jiàn)到來(lái)自中國(guó)各地的勵(lì)媖圈的女性。在中國(guó)，就跟在很多地方一樣，做一名女性著實(shí)不易，只要過(guò)了27歲仍未婚嫁，你就會(huì)被稱(chēng)為“剩女”。
相比之下，“寡婦”還算是客氣的，“剩女”背負(fù)著深重的負(fù)面含義。一名36歲的經(jīng)濟(jì)學(xué)教授15次相親被拒，不為別的，就因?yàn)樗龑W(xué)歷太高。后來(lái)，她的父親便不允許她妹妹讀研究生了。
但還是有8萬(wàn)多女性加入了勵(lì)媖圈，創(chuàng)造新的故事。《剩女獨(dú)白》就是其中之一，這場(chǎng)話劇歌頌了“剩女”，探討了那些不被提及的話題，比如性騷擾、約會(huì)強(qiáng)暴以及同性戀恐懼。世界為她們?cè)O(shè)定了一個(gè)框架，但她們卻說(shuō)，我們的故事掌握我們的手里，我們不是剩女，我們是強(qiáng)大的，我們將共同譜寫(xiě)屬于自己的故事。
構(gòu)建集體韌勁也意味著理解他人眼中的另一個(gè)世界——因?yàn)樗麄儗儆趧e的種族、來(lái)自別的國(guó)家、來(lái)自不同的經(jīng)濟(jì)背景。我們每個(gè)人都有自己的故事，但團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們也能譜寫(xiě)新的故事，而這意味著站在他人的立場(chǎng)，理解他人的觀點(diǎn)，并尋求共識(shí)。
“有譜的希望”
你們是否對(duì)未來(lái)感到一絲絲的焦慮?不確定未來(lái)會(huì)走向何處?有時(shí)候，我也會(huì)這樣。你們知道克服這種擔(dān)憂(yōu)靠的是什么嗎?不是別的，正是希望。這個(gè)小小的單詞捕捉到了一個(gè)偉大的概念。
希望分很多種。希望你心儀的她不要漠然以對(duì)。希望你們坐在這里的時(shí)候，行李就能自動(dòng)打包。很遺憾這不能實(shí)現(xiàn)。我最喜歡的希望是“有譜的希望”，也就是說(shuō)，只要采取行動(dòng)，你就能改善局面。
我們通常認(rèn)為，希望是個(gè)人的。但和韌勁一樣，希望是我們共同培育的東西。就在兩天前，我拜訪了查爾斯頓的以馬內(nèi)利圣母教堂。我們都知道，兩年前，那里發(fā)生了槍擊案，一位牧師和八名禮拜者不幸喪生。
但后來(lái)的進(jìn)展令人肅然起敬。這個(gè)社群非但沒(méi)有被仇恨所淹沒(méi)，反而聯(lián)合起來(lái)，對(duì)抗種族主義和暴力。正如當(dāng)?shù)啬翈熃苊芬颉の痔亟鹚顾裕骸皩?duì)于仇恨，我們說(shuō)，今天沒(méi)門(mén)。對(duì)于分裂，我們說(shuō)今天沒(méi)門(mén)。對(duì)于失去希望，我們也要說(shuō)，今天不可能?！?/p>
這就是我讀過(guò)的最動(dòng)人的Facebook帖子的主題。要知道，我讀過(guò)的Facebook帖子不在少數(shù)。
另一篇帖子的作者是巴黎記者安托萬(wàn)·萊里斯，他的夫人埃萊娜死于2015年的巴黎恐怖襲擊。
兩天后，僅僅兩天之后，他就公開(kāi)致信殺死妻子的恐怖分子：“周五晚上，你們奪走了她的生命——一個(gè)了不起的人，我的一生所愛(ài)，我兒子的母親。但你們不會(huì)收獲我的仇恨。我那17個(gè)月的兒子會(huì)像往常一樣玩耍，他一生都會(huì)快樂(lè)、自由，讓你們無(wú)法得逞。因?yàn)?，你們也無(wú)法收獲他的仇恨?！?/p>
這樣的力量讓所有目睹它的人都變得更加強(qiáng)大。這樣的希望讓所有人都滿(mǎn)懷信心。我們彼此鼓舞，這就是集體韌勁的作用。對(duì)霍奇?zhèn)儊?lái)說(shuō)，這也許是理所當(dāng)然的，因?yàn)榧w韌勁的這些品質(zhì)——共同的經(jīng)歷、故事和希望——照耀著這所大學(xué)的每一個(gè)角落。
你們證明了勇氣、信念和愛(ài)，十年來(lái)如此，十年前的幾個(gè)世紀(jì)都是如此。這所大學(xué)對(duì)你們意義重大，但也對(duì)美國(guó)和世界意義重大。無(wú)數(shù)人都將你們作為強(qiáng)大、勇敢和真誠(chéng)的榜樣。
這就是你們留下的寶貴遺產(chǎn)，2017屆畢業(yè)生們，你們將隨身攜帶這種能力——這種在自己身上尋找力量，并賦予周?chē)艘粤α康哪芰Α?/p>
弗吉尼亞理工給了你們一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在校訓(xùn)之中：“為了服務(wù)”。而服務(wù)和領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)重要方式，就是構(gòu)建韌勁。我們有責(zé)任幫助家人與社群變得更具韌勁，因?yàn)槲覀儫o(wú)法單獨(dú)渡過(guò)難關(guān)。只有團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們才能克服一切。
在你們離開(kāi)這座美麗的校園、踏足社會(huì)之際，請(qǐng)構(gòu)建起自己的韌勁。當(dāng)悲劇或失望降臨時(shí)，要知道一點(diǎn)，在你們內(nèi)心深處，你們有能力渡過(guò)一切。我保證，你們可以做到。正如格言所說(shuō)，我們比自己想象中更脆弱，也比自己想象中更堅(jiān)強(qiáng)。
沒(méi)有什么問(wèn)題是“別人的問(wèn)題”
建立有韌勁的機(jī)構(gòu)?？吹讲还矣诎l(fā)聲，拿出自己的時(shí)間與精力，投入有意義的事業(yè)中去。我最喜歡的Facebook海報(bào)上有這樣一句話：“在Facebook，沒(méi)有什么問(wèn)題是‘別人的問(wèn)題’?！笨吹揭粋€(gè)東西壞了，那么壞的肯定不止它一個(gè)，請(qǐng)務(wù)必加以解決。這是校訓(xùn)給你們提出的要求。
兩年前，如果有人告訴我，我將失去一生所愛(ài)，并變得更加感恩，我是怎么都不會(huì)相信的。但事實(shí)就是如此。因?yàn)榻裉?，我比以往任何時(shí)候都要感恩，感恩我的家人，尤其是我的孩子們。感恩我的朋友、我的工作，感恩生命本身。
幾個(gè)月前，我的表姐勞拉過(guò)50歲生日。作為畢業(yè)生的你們也許無(wú)法體會(huì)這種年近半百、年歲日長(zhǎng)的心情，但你們的父母能夠體會(huì)。那天上午，我給她打電話，我說(shuō)：“生日快樂(lè)，勞拉。不過(guò)我還想說(shuō)一句，千萬(wàn)別抱怨什么‘我都50了’。不要說(shuō)這樣的話。因?yàn)榇鞣蛞腔钪衲暌?0了，但他沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)?！?/p>
我們要么變老，要么沒(méi)機(jī)會(huì)變老。不要再拿年紀(jì)大挖苦自己了。每一年，每一刻，都是一種恩賜，哪怕你坐在瓢潑大雨之中。
你們不用等到特殊的場(chǎng)合，比如畢業(yè)典禮，才來(lái)感受并表達(dá)對(duì)家人、朋友、教授、咖啡師和所有人的感恩之情。細(xì)數(shù)自己的福分，能夠讓它們更加深厚。會(huì)花時(shí)間感恩的人也更加健康、快樂(lè)。
去年，我的新年決心是在每天睡覺(jué)之前，寫(xiě)下一天中的三個(gè)快樂(lè)時(shí)刻。這件簡(jiǎn)單的事情改變了我的生活。因?yàn)槲乙庾R(shí)到，曾經(jīng)，我每天睡覺(jué)前都想著自己做錯(cuò)了什么，明天會(huì)做錯(cuò)什么。現(xiàn)在，我想的是我做對(duì)了什么。
而且當(dāng)這些快樂(lè)的時(shí)刻發(fā)生時(shí)，我也會(huì)更加關(guān)注它們，因?yàn)槲抑?，晚上要把它們記錄下?lái)。大家不妨一試。從今天晚上開(kāi)始，從這個(gè)充滿(mǎn)快樂(lè)回憶的日子開(kāi)始。
畢業(yè)生們，在未來(lái)的道路上，你們會(huì)有順利的時(shí)候，也會(huì)有艱難的時(shí)光。請(qǐng)攜手共進(jìn)，尋找共同的經(jīng)歷。寫(xiě)下共同的故事，創(chuàng)造出你們想要生活的世界，在你們加入和形成的社群中構(gòu)建共同的希望。最重要的是，感恩生命，感恩它帶來(lái)的意義、快樂(lè)和愛(ài)的機(jī)會(huì)。
今晚我記錄三個(gè)快樂(lè)時(shí)刻時(shí)，我就會(huì)寫(xiě)下這個(gè)時(shí)刻，記下這種希望，以及這個(gè)社群的驚人韌勁。也許你們會(huì)寫(xiě)：這人總算嘮叨完了。
整個(gè)世界就在你們面前。你們會(huì)有怎樣一番作為呢?我將拭目以待。
祝賀大家，加油霍奇?zhèn)?
