現(xiàn)在，很多青年人、成年人、老年人出現(xiàn)失眠的情況，失眠有可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫?、生活壓力或身體因素引起，今天小編在這里跟大家普及一下有關(guān)于失眠的種類，因?yàn)槭甙Y可按其成因、失眠的持續(xù)時(shí)間長短等進(jìn)行分類，這里給大家介紹的是按失眠的持續(xù)時(shí)間長短而分的三種失眠癥，下面以前來看看自己屬于哪種吧。
暫時(shí)性失眠
這種類型的失眠，其持續(xù)的時(shí)間不超過一周，有很多人都應(yīng)該經(jīng)歷過。它的出現(xiàn)可能是由于當(dāng)下的情緒體驗(yàn)造成，如興奮、焦慮等，或者是由于睡眠時(shí)間、環(huán)境突然發(fā)生改變而產(chǎn)生。這樣的失眠一般會(huì)隨事件消失或時(shí)間流逝而得到改善，但假如處理不當(dāng)則會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。
短期性失眠
短期性失眠的時(shí)間為一周至一個(gè)月，產(chǎn)生這種失眠和壓力有很大的關(guān)系。在嚴(yán)重或持續(xù)的壓力下，會(huì)給人造成這種短期性睡眠障礙。壓力來源有很多，家庭關(guān)系、工作、失去親人等，都有可能成為短期性失眠的促成因素。短期性失眠要主動(dòng)去改善，否則也會(huì)引發(fā)慢性失眠。
慢性失眠
這種類型的失眠持續(xù)時(shí)間很長，長達(dá)一個(gè)月以上。產(chǎn)生慢性失眠的原因很復(fù)雜，可能是多種因素共同造成的。一旦得了慢性失眠癥，就要考慮尋求醫(yī)生的幫助了。
中醫(yī)理論記載，杜仲雄花本身就具有很好促進(jìn)睡眠的效果，另外醫(yī)學(xué)研究證明:杜仲雄花還有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，有效降壓，改善高血壓病人失眠癥狀。長期食用，輕松入睡，一覺到天亮。
道夫葛洪杜仲雄花掛面是由葛洪醫(yī)學(xué)研究院提供配方，傳承著東晉名醫(yī)，醫(yī)藥學(xué)家，道教學(xué)家，世稱小仙翁葛洪的養(yǎng)生理論，根據(jù)人體所需的營養(yǎng)成分，采用優(yōu)良精致的小麥粉和中華養(yǎng)生傳奇中的神秘“瑰寶”的杜仲雄花，通過高科技的草本破壁技術(shù)對(duì)植物進(jìn)行細(xì)胞破壁，把植物細(xì)胞完全破壁，讓營養(yǎng)成分在未遭到破壞的情況下可以完全釋放出來，并保持活性成分，使里面的有效成分可以更大程度的被人體所吸收，大大提高了營養(yǎng)價(jià)值，持久食用具有增強(qiáng)免疫、抗疲勞、抗衰老、改善性功能、抑制前列腺增生、養(yǎng)顏美容等功能。
