把寶貴的時間留給值得的人。
生活是自己的，要學會把寶貴的時間留給值得的人，把專注留給值得的事。幾個建議，給生活做一點減法。
少看一會手機
有的人，對手機的依賴越來越強。除了正常的使用外，不要把時間都花在一些無意義的聊天、視頻和各種不重要的信息中。不妨把看手機的時間，拿來多讀幾頁書。也許讀書是費力的，是需要思考的，但它帶給一個人的卻是精神的滋養(yǎng)。當一個人更關注內在的成長和提升，他的生活就會變得更充實，豐盈和飽滿。
少說一些氣話
當我們遇到不開心的事，難免會說一些生氣的話。其實，語言也是有能量的。好的語言給人帶來正能量，不好的語言給人帶來負能量。一個人說什么樣的話，會擁有什么樣的人生。當一個人說一些鼓勵的、積極的、向上的話，生活也會向越來越好的方向發(fā)展。就好比一朵玫瑰花不能讓你變美，但卻可以給你帶來四溢的芳香。
少想一點過往和未來
如果你總是去想曾經的遺憾，那么怎么也開心不起來，過去的已經過去，無法回頭和改變。如果你總是去想未來可能遇到的麻煩，那么也開心不起來，未來還沒有到來，無法提前預知和預測。一個人最好的狀態(tài)，是活在每一個實實在在的當下。認認真真地過好每一天，認認真真地做好每一件事，認認真真地去感受、體驗和經歷每一時和每一刻。當你完全把自己放在當下，內心就會感到十分的安定。與其在過多的焦慮中，浪費大好的光陰，不如在行動中，找到最好的生活良方和答案。
少一點對他人的在意
生活是自己的，不要太在意他人的看法，不要迷失在別人的評價里。我們不必活成別人眼中的自己，也不用因他人而改變生活。在乎你的人，會尊重你的選擇;漠視你的人，會反對你任何的決定。所以，別在意別人的眼光，做好自己，無愧于心就好。每個人的追求不同，理想方向也不同，與其在意他人的看法，不如專心自己的世界，做最真實的自己。有人說，人生唯一的遠方，就是做清凈的自己。任何事都是相對的，好也罷壞也罷，全看你怎么想、怎么對待。我們改變不了別人，至少能左右自己，很多時候，換個角度、換個心境，就又是柳暗花明一片清凈。一個人學會愛自己，才是終生浪漫的開始。不論何時，為自己而活，忠于自己的內心，去做自己喜歡的事，這才是一個人最好的活法，生命中最寶貴的樣子。
