俗話說:“春困、秋乏,夏打盹”,夏去秋來,氣候變得涼爽,人體各種生理系統(tǒng)也隨之發(fā)生變化。進入秋季,人體出汗減少,水鹽代謝也恢復了日常的平衡,消化功能恢復常態(tài),心血管負擔得到減輕,人體能量代謝達到基本穩(wěn)定的程度,因而肌體進入到一個周期性的休整階段,此時容易產(chǎn)生一種莫名的疲憊感,整日昏昏沉沉,這就是人們所說的“秋乏”。
雖然“秋乏”屬于人體生理的正?,F(xiàn)象,但是會對生活和工作造成一定的影響,想要減輕秋乏癥狀,需順應氣節(jié)變化,保持適當?shù)挠醒踹\動。其中,慢跑就是最佳運動項目之一,在解除秋乏的同時,還能強身健體。
慢跑節(jié)奏和緩,且運動量適中,老少皆宜,不僅是一項理想的運動項目,也是大眾喜愛的一種時尚健康的生活方式。秋季慢跑可促進經(jīng)絡通暢,血液循環(huán),有助于加快人體新陳代謝的能力,為人體提供源源不斷的能量補給,保持一整天的精力充沛,還有助于加快身體新陳代謝。因此,秋季慢跑不僅能調(diào)節(jié)身體機能,還能消除困乏感,保持充沛活力!要達到最佳的慢跑效果,是需要一個良好的運動環(huán)境作為依托。慢跑時全身的重量會集中在腳上,劣質(zhì)的運動地材無法對外力沖擊起到緩沖作用,容易給人體關(guān)節(jié)帶來損傷,所以從健康的角度出發(fā),跑道應具備耐沖擊、耐磨、有彈性等特征。
水澤士,國內(nèi)首家獨立研發(fā)生產(chǎn)純水性材料品牌,是純水性高分子聚氨酯的行業(yè)標桿品牌之一,也是國內(nèi)領先的環(huán)保運動地材供應商。在扎根運動地材行業(yè)的這16年里,水澤士始終堅持“高標準、超環(huán)?!钡钠放坪诵?,通過不斷創(chuàng)新強化產(chǎn)品的環(huán)保特色,區(qū)隔市場上的其他競品。其研發(fā)設計的PU聚氨酯塑膠跑道,不僅具備較強的耐磨性、耐壓縮性,還具備較強的耐沖擊性,能夠依靠強韌的彈性層及緩沖層,吸收運動中強勁的沖擊,有利于慢跑者速度和技術(shù)的發(fā)揮,最大限度減少運動傷害。
十六年的專注,水澤士在運動地材領域不斷取得輝煌成就的同時,始終保持著一顆為環(huán)保地材事業(yè)努力奮斗的初心。其致力于為億萬消費者打造環(huán)保、健康的運動環(huán)境,讓消費者在優(yōu)質(zhì)的綠色跑道上盡情奔跑,驅(qū)散秋日的疲乏。